Punya Asam Urat Boleh Makan Kacang Kok

Penyakit asam urat erat kaitannya dengan konsumsi purin. Jadi penderitanya memang diharuskan lebih mengontrol makanan dan menjaga asupan purin tetap rendah, yaitu maksimal 100-150 miligram per hari. Purin sendiri banyak ditemukan dalam jeroan, sayur hijau tertentu dan...

Makan Buah Saat Perut Kosong Akibatkan Kembung?

Ada kepercayaan di masyarakat kalau buah yang dimakan pagi hari saat perut masih kosong bisa menimbulkan gas yang ujung-ujungnya membuat kembung. Faktanya dimakan kapanpun, baik saat perut masih kosong atau sudah penuh, buah bisa memberikan manfaat baik buat tubuh....

Jangan Buang Dulu! Ini 5 Cara Memanfaatkan Sisa Kulit Jeruk

Jeruk sudah lama dikenal sebagai salah satu buah super. Dengan rasa yang enak dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi, bukan hal yang aneh kalau buah ini punya banyak penggemar. Jeruk kebanyakan dimakan begitu saja atau diperas untuk diambil jusnya. Tapi tahukah...

Ternyata Kita Gak Butuh Suplemen Untuk Cegah Infeksi Corona

Konsumsi suplemen vitamin C, D dan E, yang dipercaya bisa memperkuat imunitas, ternyata tidak membawa dampak signifikan untuk orang dalam kondisi sehat. Menurut dr. Hendy Wijaya, M.Biomed, suplemen lebih baik dikonsumsi mereka yang sedang sakit sehingga produksi...