Ditha Heriananda Putri

Ditha Heriananda Putri

Editor

Penting! Ketahui 5 Minuman Sehat untuk Jantung Ini

Penting! Ketahui 5 Minuman Sehat untuk Jantung Ini

Jantung adalah salah satu organ paling vital dalam tubuh manusia. Maka dari itu, kesehatannya harus sangat dijaga. Selain menjaga makanan, kita juga bisa mengonsumsi minuman sehat untuk jantung agar organ penting ini bisa terus melakukan fungsinya dengan baik....

5 Mitos Makanan Bergizi dalam Kehidupan Sehari-hari

5 Mitos Makanan Bergizi dalam Kehidupan Sehari-hari

Makanan bergizi adalah makanan yang memiliki zat penting dalam jumlah tertentu. Makanan bergizi bisa berasal dari sumber hewani atau nabati, dan jika dikonsumsi akan memberikan manfaat bagi tubuh. Namun ternyata, tidak semua makanan bergizi memiliki nilai sehat yang...

Manfaat Makanan Tinggi Serat untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Makanan Tinggi Serat untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan merupakan salah satu hal penting dalam hidup yang harus diperhatikan. Dengan menjaga kesehatan tentu saja kalian dapat beraktivitas dan melakukan banyak hal dengan baik dan mudah. Untuk menjaga kesehatan, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah selalu...

Tips Mengenali Perbedaan Kencur dan Kunci

Tips Mengenali Perbedaan Kencur dan Kunci

Tanah Indonesia sangat subur. Kalian bisa menemukan berbagai macam tumbuhan rempah dan rimpang. Misalnya kencur dan kunci yang sangat akrab di telinga dan indera pengecap kita. Hanya saja, bagi sebagian orang masih sering keliru untuk membedakan keduanya. Untuk...

5 Minuman Penurun Kolesterol yang Mudah Dibuat

5 Minuman Penurun Kolesterol yang Mudah Dibuat

Kolesterol dapat menyerang siapa saja, baik usia muda maupun tua. Faktor penyebab kolesterol paling banyak terjadi dikarenakan penerapan gaya hidup tidak sehat seperti mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan gula. Makanan tinggi lemak dan gula memang menggoda dan susah...

Intip 4 Tips Ampuh Menjalani Hidup Produktif

Intip 4 Tips Ampuh Menjalani Hidup Produktif

Menjalani hidup produktif memang cukup sulit dilakukan untuk beberapa orang. Apalagi jika kita tidak memiliki motivasi kuat dan tidak tahu harus mulai dari mana. Meski begitu hal ini bukanlah sesuatu yang mustahil. Bahkan jika kita memiliki kemauan yang kuat,...