Singkong merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang mengandung karbohidrat, serat dan nutrisi lainnya yang bagus untuk kesehatan tubuh. Di beberapa negara seperti Afrika, Asia, Amerika Selatan terutama di Indonesia, olahan singkong banyak ditemukan dan kerap...
5 Cara meningkatkan imun tubuh dimulai dari penerapan hidup sehat & mengkonsumsi makanan bergizi. Yuk konsumsi makanan & minuman berikut untuk tingkatkan imun. Menjaga kesehatan merupakan suatu kewajiban agar terhindar dari penyakit, kalau daya tahan tubuh...
Bukan sekadar ucapan belaka, Makanan sehat adalah sebuah komitmen besar yang harus seseorang terapkan dalam jangka panjang. Kenapa bisa dikategorikan sebagai komitmen? Sebab, untuk menjalani gaya hidup sehat memang butuh niat dan tekad besar, apalagi bagi seorang...
Bagi penyuka kopi, menambah krimer rendah gula meningkatkan kenikmatannya. Namun informasi mengenai efeknya masih banyak yang belum jelas. Krimer sendiri dapat berasal dari olahan susu (dairy) atau dari nabati yang tidak mengandung bahan hewani (non Dairy). Penikmat...
Pergantian tahun selalu identik dengan gembar-gembor mengenai resolusi mengenai hal-hal apa saja yang ingin dicapai di tahun ini. Selain pendidikan dan karier, banyak juga orang yang memasukkan penerapan cara hidup sehat ke dalam daftar. Gaya hidup atau lifestyle...
Makanan sehat adalah kebutuhan yang harus terpenuhi setiap hari. Jika terjadi kekurangan, baik jumlah atau jenisnya dapat berakibat fatal bagi kesehatan. Begitu pentingnya beberapa zat tersebut dalam sistem metabolisme sehingga jika kekurangan dapat menyebabkan...
