Update Terbaru FiberCreme
Kumpulan resep terbaru dari FiberCreme, tips dapur hingga informasi kesehatan yang bisa kamu aplikasikan sehari-hari.
Cara Menjaga Fokus Saat Bermain Tenis, Biar Nggak Buyar di Tengah Match
Game pertama masih aman. Rally cukup panjang, serve masuk, dan rasanya semua sesuai rencana. Lalu satu forehand keluar. Poin berikutnya double fault. Belum sempat move on, kepala sudah mulai ramai: “Kenapa tadi dipukul ke sana, ya?” “Jangan sampai error lagi.” ...
Latihan Tenis untuk Pemula, Mulai dari Basic Biar Makin Pede di Court
Baru mulai tenis biasanya ada satu keinginan yang sama, Pengen cepat bisa rally. Baru dua kali latihan, sudah membayangkan forehand cross-court yang rapi, serve masuk terus, sampai volley cantik di depan net. Begitu benar-benar pegang raket? Bolanya kadang kena...
Tips Pertama Kali Ikut Turnamen Tenis, Biar Nggak Gugup di Match Day
Sudah rutin latihan, mulai sering fun match, lalu tiba-tiba partner bilang, “Eh, kita ikut turnamen, yuk?” Awalnya semangat. Begitu benar-benar daftar, baru mulai kepikiran banyak hal. Nanti harus datang jam berapa? Bawa raket berapa? Kalau gugup gimana? Terus kalau...
Tingkatan Turnamen Tenis, Kenali Levelnya Sebelum Daftar
Baru mulai rutin main tenis, lalu diajak teman ikut turnamen? Awalnya semangat. Begitu buka informasi pendaftaran, mulai muncul istilah Low Beginner, Upper Beginner, Low Intermediate, Intermediate, sampai kategori lain yang bikin mikir “Aku sebenarnya masuk level...
Cara Menjaga Stamina Saat Bermain Tenis, Biar Nggak Kehabisan Tenaga di Tengah Match
Game pertama masih semangat. Forehand masih berani full swing, setiap bola pendek dikejar, dan kalau ada kesempatan maju ke net langsung gas. Masuk beberapa game berikutnya? Mulai jalan lebih pelan ambil bola, napas makin berat, dan serve rasanya sudah nggak punya...
Manfaat Bermain Tenis untuk Wanita, Bukan Cuma Seru tapi Juga Bikin Lebih Aktif
Awalnya mungkin cuma ikut teman. Datang ke court, pinjam raket, coba pukul beberapa bola, lalu pulang dengan satu pikiran, ternyata seru juga. Dari yang tadinya cuma sesekali, lama-lama mulai rajin booking court, cari partner, beli raket sendiri, sampai mulai hafal...
Pendinginan Setelah Bermain Tenis Lapangan, Jangan Langsung Duduk Setelah Match!
Match selesai, salaman sama lawan, raket masuk tas, lalu refleks pertama langsung cari kursi? Apalagi kalau barusan main cukup lama. Setelah bolak-balik dari baseline ke net, mengejar drop shot, sampai servis berkali-kali, rasanya memang paling enak langsung duduk...
Strategi Bermain Ganda dalam Tenis Lapangan, Biar Makin Kompak di Court
Punya partner doubles yang pukulannya bagus memang menyenangkan. Tapi kalau selama main kalian masih sering bingung siapa yang ambil bola tengah, sama-sama diam di baseline, atau bergerak ke arah berbeda, permainan tetap bisa terasa berantakan. Karena main ganda...
Kesalahan Saat Bermain Tenis Doubles yang Sering Dilakukan, Coba Hindari!
Main doubles kelihatannya lebih santai karena court dibagi berdua. Tinggal jaga sisi masing-masing, pukul bola yang datang, lalu berharap partner siap kalau ada bola yang lolos. Kenyataannya? Nggak sesimpel itu. Dalam permainan doubles, kamu bukan cuma perlu...
Ide Makanan Setelah Bermain Tenis yang Enak Buat Recharge Setelah Match
Baru selesai main tenis, raket sudah masuk tas, lalu pertanyaan berikutnya langsung muncul, “habis ini makan apa?” Relate? Buat yang rutin main tenis, agenda setelah keluar court kadang memang sudah direncanakan dari sebelum pertandingan dimulai. Ada yang langsung...














