Anggapan Gaya Hidup & Makanan sehat adalah Mitos

Bukan sekadar ucapan belaka, Makanan sehat adalah sebuah komitmen besar yang harus seseorang terapkan dalam jangka panjang. Kenapa bisa dikategorikan sebagai komitmen? Sebab, untuk menjalani gaya hidup sehat memang butuh niat dan tekad besar, apalagi bagi seorang...

Krimer Rendah Gula: Mitos Dan Fakta Konsumsi Krimer

Bagi penyuka kopi, menambah krimer rendah gula meningkatkan kenikmatannya. Namun informasi mengenai efeknya masih banyak yang belum jelas. Krimer sendiri dapat berasal dari olahan susu (dairy) atau dari nabati yang tidak mengandung bahan hewani (non Dairy). Penikmat...

11 Cara Hidup Sehat, Agar Panjang Umur Sampai Tua

Pergantian tahun selalu identik dengan gembar-gembor mengenai resolusi mengenai hal-hal apa saja yang ingin dicapai di tahun ini. Selain pendidikan dan karier, banyak juga orang yang memasukkan penerapan cara hidup sehat ke dalam daftar. Gaya hidup atau lifestyle...

Makanan Sehat Adalah Zat Penting Bagi Tubuh, Apa Saja?

Makanan sehat adalah kebutuhan yang harus terpenuhi setiap hari. Jika terjadi kekurangan, baik jumlah atau jenisnya dapat berakibat fatal bagi kesehatan. Begitu pentingnya beberapa zat tersebut dalam sistem metabolisme sehingga jika kekurangan dapat menyebabkan...

4 Cara Hidup Sehat di Masa Pandemic : Super Mudah

Memasuki tahun kedua, pandemi masih belum berakhir. Berbagai varian datang dan pergi, kasus positif corona fluktuatif, mengalami penurunan tapi kemudian peningkatan. Jangan karena sudah terbiasa, lalu merupakan cara hidup sehat di masa pandemic. Tetap lindungi diri...

Non Dairy Creamer, Antara Mitos, Fakta, dan Efek Samping

Krimer berasal dari kata bahasa Inggris, creamer, sering disebut juga krimer non-susu atau krimer nabati, dalam bahasa Inggris, non dairy creamer. Krimer merupakan zat cair atau butiran pengganti susu, juga sering dijadikan campuran teh, kopi, cokelat panas atau...