Pernah denger berita bahwa mie instan itu punya lapisan lilin? Lapisan ini dibilang sebagai pelindung mie agar awet dan gak saling menempel. Makanya ketika merebus mie, air rebusannya jadih keruh dan harus dibuang. Kalau mau bikin kuah, buat aja air rebus yang...
Konsumsi gula yang berlebih sering disebut sebagai penyebab diabetes. Gula memang bisa menaikkan kadar gula dalam darah, tapi kondisi ini harusnya gak berbahaya apabila pakreas bisa memproduksi hormon insulin yang cukup untuk menormalkan kadar gula darah tersebut....
Mandi adalah kegiatan yang bagus untuk membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori serta membersihkan bakteri penyebab masalah kulit. Di Indonesia, mandi 2 kali sehari sepertinya sudah jadi kewajiban yang gak boleh ditinggalkan. Mandi lebih...
Proses pemanasan banyak dibilang sebagai proses yang merusak gizi pada makanan. Sehingga banyak orang berpendapat sayuran yang disajikan mentah sudah pasti lebih baik daripada yangharus melalui proses perebusan. Padahal kenyataannya gak selalu begitu. Menurut penulis...
Buah-buahan udah lama dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang sehat. Selain vitamin dan mineral, buah juga banyak mengandung serat yang baik buat pencernaanMakanya, banyak yang percaya bahwa buah-buahan aman dikonsumsi sebanyak apapun. Padahal gak selalu begitu....
Banyak yang bilang mendapat efek ngantuk setelah mengonsumsi kangkung. Padahal gak ada bukti ilmiah lho, bahwa sayur super sehat ini mengandung zat penghasil rasa kantuk. Tapi memang ada penelitian yang menemukan fakta bahwa kangkung memiliki efek menenangkan. Hal ini...
