Home / Update / Trivia / SALAH KAPRAH: Buah Memang Sehat, Tapi…

SALAH KAPRAH: Buah Memang Sehat, Tapi…

oleh | Agu 6, 2020 | Trivia

Buah-buahan udah lama dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang sehat. Selain vitamin dan mineral, buah juga banyak mengandung serat yang baik buat pencernaanMakanya, banyak yang percaya bahwa buah-buahan aman dikonsumsi sebanyak apapun. Padahal gak selalu begitu. Meski rendah, buah-buahan tetap mengandung kalori. Gula yang dikandungnya pun tetap termasuk gula sederhana yang tergolong mudah menaikkan berat badan apabila dikonsumsi berlebihan. Jadi nikmati buahmu, tapi inget untuk tetep batasi jumlahnya ya!

0 Komentar

Kirim Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru

Bisa Memutihkan Gigi Juga, Apa Itu Baking Soda?

Sep 8, 2024

Baking soda adalah bahan yang sering digunakan dalam memasak dan memanggang. Tapi ternyata fungsinya bukan hanya sebagai bahan baku makanan dan kue lho! Baca terus yuk untuk cari tahu lebih banyak tentang apa itu baking soda dan kegunaannya yang lain! Apa itu baking...

Kolesterol Tinggi pada Lansia Normalkah? Turunkan dengan Cara Ini!

Sep 7, 2024

Kolesterol tinggi pada lansia tidak boleh diabaikan. Jika terus dibiarkan, kondisi kesehatan ini bisa memicu berbagai penyakit berbahaya lain. Termasuk penyakit jantung dan stroke, yang jauh lebih berisiko apabila diidap lansia. Penyebab kolesterol tinggi pada lansia...

Waspada Kolesterol Tinggi! Kenali Tandanya dan Cara Mengatasinya

Sep 6, 2024

Kadar kolesterol tinggi sering kali dijuluki “silent killer” karena jarang menunjukkan gejala yang jelas. Ini berarti banyak orang hidup dengan kondisi ini tanpa menyadarinya. Pada akhirnya risiko komplikasi serius seperti penyakit jantung dan stroke pun meningkat....

Ide Menu Harian Makanan Penurun Kolesterol

Sep 5, 2024

Memilih makanan penurun kolesterol adalah langkah penting bagi penderita kolesterol tinggi. Dengan pola makan yang baik dan makanan yang bernutrisi, kita bisa menurunkan kolesterol ke dalam batas aman. Tapi apa saja yang sebaiknya kita makan setiap hari? Berikut ini...

Resep Terbaru

Creamy Coconut Coffee
Creamy Coconut Coffee

  Creamy Coconut Coffee 20 grams FiberCreme100 ml coconut water120 gr ice cubes3 grams instant coffee15 grams sugar Blend all ingredients until smooth.Transfer to a serving cup, then serve.

Croissant Cereal Recipe
Croissant Cereal Recipe

  Croissant Cereal 20 grams FiberCreme, dissolved in 280 ml warm water 1 pc store-bought puff pastry20 grams sugar3 grams cinnamon powder Mix together sugar and cinnamon powder, set aside.Cut puff pastry into three rectangles of the same size. Then cut each...

Resep Es Bandung Tanpa Susu
Resep Es Bandung Tanpa Susu

  Resep Es Bandung Tanpa Susu Resep es bandung tanpa susu ganti dengan FiberCreme. Dapatkan FiberCreme di supermarket dan market place kesayanganmu! Jangan tertipu namanya, karena minuman ini bukan dari kota Bandung di Indonesia lho!Sambil cari-cari info tentang...

Resep Sari Kedelai
Resep Sari Kedelai

  Resep Sari Kedelai Tantangan utama kalau bikin susu kedelai adalah gimana menyingkirkan bau langunya, bener gak? Nah, sekarang Minchef mau bocorin rahasia nih gimana cara bikin susu kedelai yang bebas bau langu. Langsung aja ikutin caranya di atas yuk, dan...

Resep Cendol dari Nol
Resep Cendol dari Nol

  Resep Cendol dari Nol Cendol dawet... cendol cendoll...dawet dawet.. cendol dawet seger!! Yang mau bikin cendol dawet ini resepnya! Es Cendol Komplit 90 gram tepung beras70 gram tepung tapioka750 ml air3 tetes pewarna makanan merah mudaBahan kuah30 gram...