Ubi ungu termasuk bahan makanan yang gampang banget ditemukan di pasar maupun supermarket. Warnanya cantik, rasanya manis alami, dan tentu saja punya banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan antioksidannya tinggi, seratnya juga melimpah, jadi cocok banget buat kamu...
Nasi tumpeng sudah lama dikenal sebagai salah satu makanan tradisional Indonesia yang penuh makna. Bentuk kerucutnya melambangkan doa dan rasa syukur kepada Tuhan, sementara lauk pauknya melambangkan keseimbangan hidup. Nggak heran kalau nasi tumpeng sering hadir di...
Donat adalah salah satu camilan manis yang hampir semua orang suka. Bentuknya bulat dengan lubang di tengah, teksturnya lembut, dan bisa diberi berbagai macam topping. Tidak heran kalau donat sering jadi hidangan spesial untuk acara keluarga, arisan, hingga suguhan...
Ikan dikenal sebagai salah satu sumber protein hewani yang kaya manfaat. Tak hanya tinggi protein, ikan juga mengandung omega-3, vitamin D, dan berbagai mineral yang baik untuk tubuh. Namun sayangnya, banyak orang masih menganggap olahan ikan itu-itu saja seperti...
Alpukat adalah buah kaya nutrisi yang digemari banyak orang. Selain lezat, alpukat juga mengandung lemak sehat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Sayangnya, alpukat yang sudah dibuka seringkali cepat berubah warna menjadi cokelat dan terlihat kurang menarik....
Sawi dan pakcoy adalah dua jenis sayuran hijau yang sering muncul di menu masakan sehari-hari, terutama di masakan Asia. Meski tampak mirip dan sering dipakai bergantian, ternyata keduanya memiliki perbedaan yang cukup signifikan dari segi bentuk, rasa, hingga...
Siapa yang bisa menolak kesegaran es teler? Minuman segar khas Indonesia ini selalu berhasil mencuri perhatian dengan kombinasi rasa manis, creamy, dan beragam tekstur dalam satu mangkuk. Es teler biasanya berisi alpukat, kelapa muda, nangka, dan kuah santan yang...
Putih telur seringkali dianggap sebagai bagian telur yang kurang menarik karena rasanya yang netral dan teksturnya yang cenderung lembek. Padahal, putih telur kaya akan protein berkualitas tinggi dan rendah kalori, cocok banget buat kamu yang ingin lauk sehat dan...
Kacang hijau adalah salah satu sumber nutrisi yang kaya protein nabati, serat, vitamin, dan mineral. Rasanya enak, teksturnya lembut, dan bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat seperti bubur kacang hijau, isian kue, hingga minuman segar yang mengenyangkan. ...