Home / Update / 13 Gejala Penyakit Jantung, Kenali Selagi Muda!

13 Gejala Penyakit Jantung, Kenali Selagi Muda!

oleh | Okt 13, 2022 | Artikel, Fakta, Update

Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan RI, penyakit jantung menjadi penyumbang kematian tertinggi di Indonesia. Untuk meminimalisir kematian akibat penyakit jantung, berdasarkan data BPJS Kesehatan pada 2021, negara mengeluarkan biaya sebesar Rp7,7 triliun. Mengingat betapa mematikannya penyakit ini, penting bagi kita untuk mengetahui gejala penyakit jantung sejak dini.

Perlu ada diagnosis pada seseorang yang mengalami masalah jantung untuk melakukan pencegahan. Sebab, masalah kesehatan satu ini bisa berkembang seiring berjalannya waktu dan bisa menjadi semakin kronis. Di samping itu, permasalahan kesehatan ini pun bisa terjadi bagi siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, hingga dewasa.

Lalu, apa saja yang menjadi gejala penyakit jantung? Berikut ini 13 gejala penyakit paling mematikan ini yang perlu kamu ketahui. Mumpung masih muda, kamu harus selalu waspada!

13 Gejala Penyakit Jantung yang Perlu Diwaspadai

  • Rasa kurang nyaman di dada.
  • Sering pusing.
  • Nyeri hingga menyebar ke lengan.
  • Kerap mendengkur saat tidur.
  • Tubuh demam.
  • Nyeri di leher hingga punggung.
  • Terasa ingin pingsan.
  • Batuk kering yang tak lekas membaik. 
  • Mual.
  • Muncul ruam pada kulit.
  • Sianosis (kondisi kulit dan selaput lendir yang membiru karena kekurangan oksigen dalam darah).
  • Jantung berdebar.
  • Pembengkakan pada bagian perut, lengan, tungkai, hingga area sekitar mata.

BACA JUGA 5 Tanda Awal Kehamilan Minggu Pertama Calon Mama

Apa Saja Jenisnya? Mari Kenali!

Ketika memiliki sejumlah gejala di atas, kemungkinan besar seseorang memiliki potensi terserang penyakit jantung. Akan tetapi, penyakit jantung pada seseorang dapat berbeda jenisnya, bergantung dari penyebabnya. Adapun beberapa jenis penyakit jantung antara lain:

Penyakit jantung koroner, penyakit jantung yang terjadi akibat penyempitan pembuluh darah di jantung.

Penyakit jantung bawaan, masalah jantung yang ditemukan sejak bayi, biasanya terjadi karena kebocoran katup jantung.

Infeksi jantung (endokarditis), infeksi pada lapisan dalam jantung.

Gagal jantung, kegagalan otot jantung untuk memompa darah yang disalurkan ke seluruh tubuh.

Aritmia, gangguan irama jantung yang menyebabkan denyut jantung tidak normal.

BACA JUGA 5 Cara Menghilangkan Jerawat, Alami dan Cepat!

Makanan Bersantan Pemicu Penyakit Jantung! Kok, Bisa?

Tahukah kamu, sering mengonsumsi makanan bersantan bisa menjadi pemicu penyakit jantung! Makanan bersantan memang memberikan kenikmatan tiada tara. Sayangnya, kamu harus waspada karena makanan bersantan seperti opor ayam, gulai daging sapi, ataupun rendang memiliki kandungan lemak jenuh tinggi yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Hal ini berkaitan dengan berbagai kandungan di dalamnya yang memang tidak baik untuk kesehatan jika konsumsinya berlebihan. Dalam 240 gram santan terdapat 554 kalori energi, 5 gram protein, 13 gram karbohidrat, 5 gram serat, dan 57 gram lemak (51 gram lemak jenuh). Karenanya, makanan bersantan kerap dihindari para orang tua dengan riwayat penyakit berat.

Jika kamu mengonsumsi terlalu banyak santan, kolesterol jahat dalam darah akan meningkat. Akibatnya, kamu akan rentan terkena risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, sebaiknya mulai sekarang kamu menghindari makanan berbahan dasar santan agar kelak tidak berakibat fatal.

Tapi, inilah permasalahan yang menimbulkan pertanyaan: kamu penyuka makanan bersantan, ya? Jangan cemas, kamu tetap bisa menikmati makanan kesukaanmu, kok! Sebab, ada FiberCreme sebagai alternatif pengganti santan yang enggak akan mengurangi kelezatan menu favoritmu.

Penasaran, kan, apa saja menu-menu nikmat bersantan yang bisa dikreasikan dengan FiberCreme? Jadi, segera kunjungi website FiberCreme, akun Instagram @FiberCreme_TV, dan akun YouTube Ellenka sekarang juga! Selamat mencoba resepnya, dan tetap sehat selagi muda hingga tua nanti, ya!

0 Komentar

Kirim Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru

Perbedaan Kunyit Putih dan Temu Putih: Jangan Sampai Salah Pilih!

Kunyit putih dan temu putih sering kali membuat bingung banyak orang. Keduanya merupakan rimpang yang digunakan dalam pengobatan tradisional, tapi sebenarnya memiliki perbedaan yang cukup signifikan, baik dari segi manfaat kesehatan maupun penggunaannya. Agar tidak...

Penyebab Nasi Cepat Basi di Rice Cooker: Kenapa Bisa Terjadi?

Bagaimana rasanya ketika perut sudah keroncongan, tapi pas buka rice cooker dan disambut bau asam dari nasi yang sudah basi? Padahal rice cookernya masih nyala dan seharusnya nasi aman-aman aja. Tapi marah tidak membuat perutmu langsung kenyang kok. Nah, daripada...

Bukan Hanya Menyegarkan, Ini Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan

Ada satu bahan tradisional yang sering kita jumpai di jajanan atau minuman segar, tapi manfaatnya sering kali terlupakan. Yup, itu dia cincau hijau! Dari teksturnya yang kenyal sampai sensasi dingin dan menyegarkan, cincau hijau bukan sekadar minuman segar pelepas...

Jenis Coklat untuk Valentine: Mana yang Cocok untuk Pasanganmu?

Hari Valentine selalu identik dengan coklat.  Memilih jenis coklat yang tepat dapat menjadi ungkapan kasih sayang yang berkesan, lho!  Mau yang klasik atau yang kekinian, semua ada. Pada artikel ini membahas berbagai jenis coklat untuk Valentine yang bisa kamu...

Resep Terbaru

Resep Bubur Candil Ketan, Dibikin Gini Lebih Menarik
Resep Bubur Candil Ketan, Dibikin Gini Lebih Menarik

  Resep Bubur Candil Ketan, Dibikin Gini Lebih Menarik Ada yang belum pernah coba nikmatnya bubur candil ketan? Hidangan tradisional ini sudah lama menjadi favorit banyak orang, terutama saat berbuka puasa atau saat ingin menikmati sesuatu yang manis dan...

Resep Ayam Kodok, Cocok untuk Hampers Natal dan Tahun Baru
Resep Ayam Kodok, Cocok untuk Hampers Natal dan Tahun Baru

Resep Ayam Kodok, Cocok untuk Hampers Natal dan Tahun Baru   Apa sih yang bikin Natal dan Tahun Baru semakin berkesan? Selain kumpul bareng keluarga, tentu saja hidangan spesial yang bisa dinikmati bersama! Salah satu menu klasik yang nggak pernah gagal mencuri...

Resep Puding Roti Tawar
Resep Puding Roti Tawar

  Resep Puding Roti Tawar Kalau punya roti tawar yang hampir kadaluwarsa dan belum sempat kemakan, resep ini buat kalian! Atau kalau pengen bikinin si kecil cemilan buatan rumah biar gak jajan di luar melulu, kalian juga boleh banget coba resep puding roti tawar...

Resep Rempeyek Udang Super Renyah
Resep Rempeyek Udang Super Renyah

Resep Rempeyek Udang Super Renyah Kalau bicara tentang makanan pendamping yang gurih dan renyah khas Indonesia, sepertinya wajib menyebut rempeyek. Selain melengkapi hidangan Nusantara seperti lodeh hingga pecel, rempeyek ternyata juga banyak dinikmati sebagai cemilan...