Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) adalah momen penting sekaligus menantang bagi para siswa baru. Aktivitas padat dari pagi hingga siang bahkan kadang sore membutuhkan stamina dan konsentrasi tinggi. Karena itu, pemilihan menu makanan untuk MPLS harus diperhatikan agar anak tetap semangat, kenyang, dan sehat selama mengikuti kegiatan. 

Menu yang cocok untuk MPLS sebaiknya praktis, tahan lama, bergizi seimbang, dan tentunya disukai anak-anak. Bekal yang terlalu berat bisa bikin ngantuk, sementara yang kurang bergizi bisa bikin cepat lelah. Maka dari itu, yuk cek beberapa rekomendasi menu makanan untuk MPLS berikut ini.

1. Sandwich Telur Sayur yang Padat Gizi

Roti isi adalah bekal klasik yang mudah dibuat dan dikreasikan. Kamu bisa mengisi sandwich dengan telur dadar, parutan wortel, bayam rebus, dan keju. Untuk menambah kelembutan dan rasa gurih alami, coba campurkan sedikit FiberCreme ke dalam kocokan telur sebelum dimasak. 

FiberCreme membantu memberikan tekstur creamy yang pas, tanpa harus menambahkan susu atau santan. Selain itu, kandungan seratnya bisa bantu pencernaan anak tetap lancar selama MPLS.

2. Nasi Gulung Praktis ala Bento

Bagi anak-anak yang lebih suka nasi daripada roti, kamu bisa menyiapkan menu nasi gulung ala onigiri atau bento Jepang. Cukup pipihkan nasi di atas selembar nori, isi dengan sosis, telur dadar, dan sayur rebus, lalu gulung dan potong-potong. 

Kalau ingin hasil telur dadar yang lembut dan tidak mudah kering, tambahkan FiberCreme ke dalam adonan telur. Rasanya lebih gurih dan creamy, tapi tetap sehat karena tidak mengandung kolesterol dan rendah gula.

3. Pasta Sayur Saus Creamy yang Mengenyangkan

Pasta juga bisa jadi pilihan bekal sehat dan menarik. Gunakan jenis pasta seperti penne atau fusilli yang mudah dimakan tanpa kuah berlebihan. Tambahkan potongan sayur seperti brokoli, wortel, atau jagung, dan aduk dengan saus creamy yang terbuat dari campuran bawang putih, keju parut, dan FiberCreme. 

Dengan FiberCreme, saus pasta jadi creamy tapi ringan, tidak bikin eneg. Cocok banget buat anak-anak yang butuh tenaga ekstra tapi ingin rasa yang tetap lezat.

4. Kolak Pisang Creamy untuk Bekal Manis

Selain menu utama, kamu juga bisa menyisipkan menu manis sebagai selingan. Kolak pisang adalah pilihan yang tepat karena mengandung karbohidrat cepat serap dari pisang dan ubi, yang bisa memberi tambahan energi di sela aktivitas MPLS. 

Ganti santan pada kolak dengan FiberCreme agar lebih sehat dan tahan lama meski tanpa pendingin. Hasilnya tetap gurih dan manis, tapi lebih bersahabat bagi anak-anak yang sensitif terhadap lemak dan kolesterol.

5. Puding Susu FiberCreme, Camilan Sehat yang Disukai Anak

Untuk variasi menu penutup atau cemilan, puding susu juga bisa jadi pilihan. Kamu bisa membuatnya dari agar-agar plain yang dimasak bersama FiberCreme dan sedikit gula. Tambahkan potongan buah segar seperti mangga, stroberi, atau anggur. 

Selain menyegarkan, puding ini juga bisa membantu menambah asupan cairan dan serat harian anak-anak, tanpa tambahan bahan pengawet atau pemanis buatan. 

Baca Juga: 10 Rekomendasi Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Bikin Semangat Seharian

Bikin Menu MPLS Lebih Creamy dan Sehat dengan FiberCreme! 

Sudah nggak bingung lagi, kan, memilih menu makanan untuk MPLS yang praktis dan tetap bernutrisi? Mulai dari sandwich telur hingga pasta creamy, semua bisa kamu buat jadi lebih lezat dan sehat dengan tambahan FiberCreme. 

FiberCreme adalah krimer serbaguna berbentuk bubuk yang bisa menggantikan santan atau susu dalam berbagai masakan dan minuman. Selain memberikan rasa creamy yang pas, FiberCreme juga tinggi serat, rendah gula, dan 0mg kolesterol, aman untuk anak-anak maupun dewasa. 

Yuk, mulai buat bekal MPLS yang lebih sehat dan lezat dengan FiberCreme! Temukan inspirasi resep lainnya di Instagram @FiberCreme_TV dan channel YouTube Ellenka.