Cemilan jadi salah satu jenis makanan yang paling dihindari kala kamu sedang diet. Padahal, gak semua cemilan menimbulkan efek yang gak baik untuk tubuh.
Menurut Dr. Tim Harlan, seorang internis, chef dan penulis, ngemil sebetulnya cukup penting untuh tubuh. Saat kamu lapar, kamu harus makan dan cemilan mungkin jadi salah satu opsi. Dengan syarat kamu harus mengonsumsi cemilan yang sehat, seperti buah-buahan kering atau kacang-kacangan. Tapi kalau kamu sulit mendapatkan cemilan sehat, atau memang sedang ingin makan sesuatu yang “kurang sehat,” pilihlah cemilan yang tidak mengalami terlalu banyak proses pemasakan, seperti
keripik tortila atau popcorn.
Cara Menyimpan Mangga agar Cepat Matang: Trik Mudah untuk Mangga Manis dan Lezat
Siapa di sini yang suka mangga? Buah tropis yang satu ini memang jadi favorit banyak orang karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Tapi, pasti ada momen di mana kalian beli mangga, eh ternyata masih keras dan belum matang sempurna. Kalau langsung dimakan sih...
0 Komentar