Lemak dicap sebagai salah satu bagian paling berbahaya pada makanan. Padahal, gak semua lemak berbahaya dan harus dihindari. Memang ada lemak jenuh dan lemak trans yang menaikkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh sehingga menaikkan risiko penyakit jantung. Tapi ada...
Selalu jaga kebersihan tangan memang kebiasaan baik. Tapi menjaganya selalu bersih dengan berlebihan memakai sabun atau hand sanitizer antibakteri ternyata gak baik lho. Jadi zat antibakteri bukan hanya membunuh bakteri jahat di tangan, tapi juga yang baik. Padahal...
Terutama sejak pandemi COVID-19, semakin banyak orang yang jadi lebih sadar tentang pentingnya kesehatan. Salah satu cara yang dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit adalah dengan memperbanyak konsumsi sayuran. Dan agar mendapat manfaat sayuran secara...
Ada banyak manfaat yang bisa kita peroleh dari makan ikan. Salah satunya adalah mendapatkan lemak omega-3 yang baik untuk mencegah beberapa macam penyakit jantung. Dari beberapa jenis ikan. yang sering disebut paling sehat diantaranya adalah tuna dan salmon. Meski...
Seringkali ketika kita sakit, kita gak diperbolehkan makan es krim. Ada kepercayaan es krim yang terbuat dari susu bisa menaikkan produksi lendir di tenggorokan. Untungnya, kepercayaan ini gak benar. Kamu pecinta es krim tetep bisa menikmati makanan ini kok bahkan...
Resep Donat Kentang Crispy Buat yang belum dan masih penasaran sama rasa dan teksturnya yang unik, yuk cus recook resep donat kentang crispy ala @FiberCreme_TV 10 gr FiberCreme125 gr tepung terigu protein sedang25 gr tepung terigu protein sedang40 gr gula...
