Makanan bergizi adalah makanan yang memiliki zat penting dalam jumlah tertentu. Makanan bergizi bisa berasal dari sumber hewani atau nabati, dan jika dikonsumsi akan memberikan manfaat bagi tubuh. Namun ternyata, tidak semua makanan bergizi memiliki nilai sehat yang...
Kesehatan merupakan salah satu hal penting dalam hidup yang harus diperhatikan. Dengan menjaga kesehatan tentu saja kalian dapat beraktivitas dan melakukan banyak hal dengan baik dan mudah. Untuk menjaga kesehatan, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah selalu...
Menjalani hidup produktif memang cukup sulit dilakukan untuk beberapa orang. Apalagi jika kita tidak memiliki motivasi kuat dan tidak tahu harus mulai dari mana. Meski begitu hal ini bukanlah sesuatu yang mustahil. Bahkan jika kita memiliki kemauan yang kuat,...
Ada banyak sekali pilihan makanan sehat dan bergizi untuk memenuhi kebutuhan harianmu. Sebab tubuh selalu membutuhkan banyak nutrisi agar dapat menghasilkan energi dalam menjalani semua aktivitas harian. Apalagi pada masa pandemi seperti sekarang, tubuh membutuhkan...
