Makanan yang manis dikatakan bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Padahal ketika puasa kadar gula darah kita cenderung turun, dan mengonsumsi yang terlalu manis ketika berbuka justru bisa menyebabkan lonjakan gula darah dan kalori. Seperti anjuran...
10 Resep Inspirasi Takjil Enak, Unik dan Super Mudah Hari-hari pertama puasa itu biasanya yang paling berat. Karena tubuh yang biasanya mendapat asupan minum dan makan sepanjang hari jadi harus beradaptasi dengan perut kosong selama hampir seharian. Karena itu...
Selama ini, kita terbiasa diberitahu bahwa duduk yang benar adalah dengan posisi punggung yang lurus, dengan sudut 90 derajat. Padahal posisi ini justru berpotensi mengakibatkan sakit pinggang dan cedera di tulang bagian belakang.Menurut sebuah penelitian dari tahun...
Penyebaran virus corona yang makin parah mau tidak mau memaksa penduduk dunia untuk melakukan social distancing degan #DiRumahAja. Dalam masa ini, kita sangat tidak disarankan untuk keluar rumah kecuali untuk urusan yang sangat penting. Di beberapa daerah juga sudah...
Beda dengan cumi biasa, ada beberapa cara masak cumi asin yang perlu Anda perhatikan. Jika tidak, masakan Anda bisa jadi kacau karena mungkin rasanya jadi terlalu asin atau tekstur daging cuminya tidak sesuai harapan. Nah, agar masakan buatan Anda tetap enak, pas dan...
Baru masuk dapur pertama kali? Atau baru belajar memasak makanan khas Nusantara? Berarti Anda mungkin memiliki masalah untuk mengenali beberapa bumbu dapur tradisional. Termasuk diantaranya adalah jahe, kunyit, lengkuas dan kencur. Dengan bentuk seperti jari dan...
