SALAH KAPRAH: Cegukan Tanda Anak Bertumbuh?

Pernah dengar orang-orang tua yang bilang bahwa cegukan adalah tanda tubuh sedang bertumbuh? Terutama pada anak-anak, cegukan dianggap sebagai proses tubuh menarik otot-otot tulang agar mereka cepat bertambah tinggi. Padahal, cegukan adalah hal yang terjadi akibat...

Gak Ada Keluarga Penderita Diabetes, Boleh Tenang?

Menurut kepercayaan, salah satu cara kamu bisa terkena diabetes adalah melalui garis keluarga. Jadi kalau orang tuamu adalah pengidap diabetes, maka risikomu lebih tinggi untuk terkena penyakit yang sama. Tapi ini bukan berarti kamu bisa santai-santai  kalau gak...

Mending Makan atau Kelaparan Saat Diet?

Defisit kalori adalah salah satu kunci keberhasilan menurunkan berat badan. Dan cara mudah untuk mengurangi kalori ya mengurangi makan. Makanya saat lagi diet, banyak dari kita yang memutuskan untuk mengurangi makan atau malah gak makan sama sekali walaupun kita...

Menghindari Lemak Justru Berbahaya!

Lemak dicap sebagai salah satu bagian paling berbahaya pada makanan. Padahal, gak semua lemak berbahaya dan harus dihindari. Memang ada lemak jenuh dan lemak trans yang menaikkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh sehingga menaikkan risiko penyakit jantung. Tapi ada...

Es Krim Bikin Batuk? Kamu Dibohongi!

Seringkali ketika kita sakit, kita gak diperbolehkan makan es krim. Ada kepercayaan es krim yang terbuat dari susu bisa menaikkan produksi lendir di tenggorokan. Untungnya, kepercayaan ini gak benar. Kamu pecinta es krim tetep bisa menikmati makanan ini kok bahkan...