Karbohidrat memang menjadi sumber energi bagi tubuh. Namun konsumsi karbohidrat secara berlebih juga berbahaya bagi tubuh. Lantas solusi apa ya yang tepat untuk membanu kita mengurangi konsumsi karbohidrat?
Ditha Heriananda Putri
Editor
Get Slimmer by Replacing Your Carb With These 5 Ingredients
Rice is very important for most Indonesians. Lots of them even say that they won’t feel full before eating rice. Do you happen to be one of those people depending too much on rice?
Cari Tahu Penyebab dan Cara Menangani Konstipasi Yuk!
Apakah anda sering mengalami susah buang air besar atau konstipasi?, Yuk cari tahu apa saja hal yang menyebabkan penyakit ini dan bagaimana cara mengatasinya.
Constipation: The Cause and How to Deal With It
Constipation, better known as “sembelit” by most Indonesians, is a term used to describe someone’s problem with having a bowel movement. So before it happens, let’s see what causes it and how to avoid it.
Step Aside Fruits and Veggies! These Are 5 Yummier Foods for Your Diet
Who says diet should always eat vegetables? For those of you who are on a diet, don’t be sad, because some of the following foods can still limit your calories, let’s check this out guys!
Bukan Cuma Buah dan Sayur, Ini 5 Makanan Ampuh Untuk Diet
Siapa bilang untuk ngurusin badan, kita harus selalu makan sayur? Sayur memang baik bagi tubuh, namun bagi kalian yang ingin menurunkan berat badan jangan sedih, sebab ternyata beberapa makanan berikut ini juga tetap bisa menjaga kalori kita loh!
Si Kecil Anti Makan Sayur? Coba Cara Ini
Seringkali demi mencukupi kebutuhan gizi si kecil kita memaksa anak untuk mengkonsumsi sayur. Nah daripada harus dengan paksaan, yuk coba akali menu sayur si kecil seperti berikut ini!
Try These Tricks to Get Your Kids to Eat Veggies!
In order to meet the nutritional needs of your child, we often force children to consume vegetables. Well, instead of having to force it, let’s try some variants menu like this!
Mengatasi Nafas Bau Sampai Kanker, Ini 7 Manfaat Unik Teh
Siapa sih yang nggak tahu minuman satu ini. Berasal dari daun yang diseduh, teh menjadi minuman yang sangat terkenal di hampir seluruh penjuru dunia. Selain enak dinikmati panas ataupun dingin ternyata teh memiliki banyak manfaat loh. Apa sajakah itu?