Buat kebanyakan orang Indonesia, bukan makan namanya kalau belum ada nasi masuk ke perut. Dan walaupun sudah makan banyak, belum akan kenyang kalau tidak ada nasinya. Mungkin Anda salah satunya yang punya prinsip begitu? Sebagai bahan makanan utama di banyak daerah di...
Konstipasi lebih populer dikenal sebagai sembelit di kalangan masyarakat awam. Seseorang dengan kondisi ini pada umumnya akan mengalami kesulitan buang ar besar atau malah tidak bisa BAB sama sekali, sehingga perut terasa penuh dan tidak nyaman. Keadaan...
Diet itu sebetulnya sederhana. Iya. Konsep diet untuk mengurangi berat badan itu mudah saja, yaitu membuat defisit antara kalori yang masuk ke tubuh melalui makanan yang dikonsumsi setiap hari dengan kalori yang dibutuhkan. Tapi mengaplikasikannya itu cerita lain....
