Home / Update / Olahan Ubi Ungu Sederhana yang Bisa Kamu Coba di Rumah

Olahan Ubi Ungu Sederhana yang Bisa Kamu Coba di Rumah

oleh | Sep 23, 2025 | Artikel, Update

Ubi ungu termasuk bahan makanan yang gampang banget ditemukan di pasar maupun supermarket. Warnanya cantik, rasanya manis alami, dan tentu saja punya banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan antioksidannya tinggi, seratnya juga melimpah, jadi cocok banget buat kamu yang mau ngemil tapi tetap ingin makanan yang lebih sehat. Nah, kalau biasanya ubi ungu cuma dikukus atau digoreng begitu saja, sebenarnya ada banyak banget ide olahan ubi ungu sederhana yang bisa kamu buat di rumah. Nggak perlu ribet, nggak butuh peralatan khusus, tapi hasilnya tetap enak dan menarik. 

Ide Olahan Ubi Ungu Sederhana 

Berikut adalah beberapa ide olahan ubi ungu sederhana yang bisa kamu coba di rumah.

1. Bolu Kukus Ubi Ungu

Kalau bosan dengan bolu cokelat atau pandan, coba deh bikin bolu kukus dari ubi ungu. Caranya gampang banget, cukup haluskan ubi ungu yang sudah dikukus, lalu campur dengan tepung terigu, telur, gula, dan sedikit minyak. Hasil akhirnya bolu akan punya warna ungu cantik alami tanpa pewarna tambahan. Selain enak, bolu kukus ubi ungu juga lembut banget, cocok dijadikan camilan sore.

2. Donat Ubi Ungu

Donat klasik biasanya dibuat dari tepung terigu saja. Nah, kamu bisa coba bikin versi lebih spesial dengan menambahkan ubi ungu kukus yang dihaluskan ke dalam adonan. Rasanya jadi lebih gurih, teksturnya empuk, dan warnanya ungu natural yang menarik banget. Tinggal taburi gula halus atau olesi glaze sesuai selera, donat ini dijamin jadi favorit keluarga.

3. Kolak Ubi Ungu

Siapa sih yang bisa nolak semangkuk kolak hangat atau dingin saat bulan Ramadan? Ubi ungu bisa banget dijadikan bahan utama kolak selain pisang atau labu. Rasanya manis legit, apalagi kalau kuah santannya dibuat creamy. Kalau mau lebih sehat, santan bisa diganti dengan FiberCreme. Teksturnya tetap gurih dan creamy, tapi lebih rendah lemak, tinggi serat, dan bebas kolesterol. Jadi, kamu bisa makan kolak lebih puas tanpa rasa khawatir.

4. Puding Ubi Ungu

Kalau ingin dessert yang ringan, puding ubi ungu bisa jadi pilihan. Kamu tinggal campur ubi ungu halus dengan agar-agar dan sedikit susu atau krimer. Setelah didinginkan, puding ini akan punya tekstur lembut dengan warna ungu yang cantik banget. Cocok untuk sajian penutup makan malam atau camilan dingin di siang hari yang panas.

5. Ubi Ungu Goreng Tepung

Buat yang suka camilan renyah, ubi ungu bisa juga dipotong kecil, dicelup ke adonan tepung, lalu digoreng sampai kuning keemasan. Rasanya gurih di luar, manis lembut di dalam. Ini termasuk olahan ubi ungu sederhana yang bisa banget dibuat kapan saja karena nggak butuh banyak bahan. 

Baca Juga: Resep Ube Cheese Wrap

Kreasi Ubi Ungu Jadi Lebih Sehat dan Creamy dengan FiberCreme! 

Sekarang kamu sudah tahu beberapa inspirasi olahan ubi ungu sederhana yang bisa dibuat tanpa ribet. Tinggal pilih mau yang manis, gurih, atau sekadar camilan renyah. Supaya hasilnya makin enak dan tetap sehat, jangan lupa tambahkan FiberCreme ke dalam resep. 

FiberCreme bisa dipakai sebagai pengganti santan atau susu, bikin masakan lebih creamy sekaligus lebih ramah buat diet sehat karena tinggi serat, rendah gula, dan 0mg kolesterol. Cocok banget buat kamu yang pengin tetap menikmati makanan enak tanpa merasa bersalah. 

Yuk, eksplor kreasi menu ubi ungu yang lezat dan sehat bareng FiberCreme! Temukan ide resep lainnya di Instagram @FiberCreme_TV atau channel YouTube Ellenka. 

0 Komentar

Kirim Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru

Mie Instan Lebih Creamy dan Nikmat Tanpa Banyak Bahan

Namun, menyajikan mie dengan cara yang sama terus-menerus kadang terasa membosankan. Salah satu cara agar membuat mie instan lebih berbeda adalah dengan membuatnya lebih creamy. Kalau begini, kita biasanya langsung memikirkan untuk menambah susu, mayones, atau keju....

Mie Instan Pakai Sayur Tetap Enak dengan Cara Ini

Saat ingin makan mie instan, banyak orang langsung mengambil telur dan sayuran dari kulkas. Rasanya lebih tenang karena semangkuk mi tidak hanya berisi mi dan bumbu. Ada sayur yang menambah vitamin, mineral, dan serat, lalu telur sebagai sumber protein yang...

Sekalinya Makan Mie Instan, Tambahkan 5 Bahan Ini!

Mie instan sering menjadi jawaban saat ingin makan enak tanpa menunggu lama. Namun, setelah menikmatinya hari ini, biasanya muncul pertanyaan yang sama: sebenarnya, kapan lagi nih kita boleh menikmati mie instan? Sampai saat ini, tidak ada rekomendasi resmie tentang...

Cara Menjaga Fokus Saat Bermain Tenis, Biar Nggak Buyar di Tengah Match

Game pertama masih aman. Rally cukup panjang, serve masuk, dan rasanya semua sesuai rencana. Lalu satu forehand keluar. Poin berikutnya double fault. Belum sempat move on, kepala sudah mulai ramai:  “Kenapa tadi dipukul ke sana, ya?”  “Jangan sampai error lagi.” ...

Latihan Tenis untuk Pemula, Mulai dari Basic Biar Makin Pede di Court

Baru mulai tenis biasanya ada satu keinginan yang sama,  Pengen cepat bisa rally. Baru dua kali latihan, sudah membayangkan forehand cross-court yang rapi, serve masuk terus, sampai volley cantik di depan net. Begitu benar-benar pegang raket? Bolanya kadang kena...

Resep Terbaru

Resep Mie Godhog Jawa ala William Wongso
Resep Mie Godhog Jawa ala William Wongso

Resep Mie Godhog Jawa ala William Wongso 50 gram FiberCreme250 gram mie telur (hokian) rebus50 gram kol50 gram sawi hijau120 gram ayam rebus1 butir telur1 gram lada3 gram garam600 ml airBumbu Halus15 gram bawang putih30 gram bawang merah10 gram kemiri3 gram ebi60 ml...

Resep Coffee Ube Halaya
Resep Coffee Ube Halaya

  Resep Coffee Ube Halaya 40 gram FiberCreme110 ml air hangat1 shot espresso50 gram ube halaya90 gram es batu Larutkan FiberCreme dengan air hangat. Tuang ube halaya ke dalam gelas, tambahkan larutan FiberCreme dan aduk merata. Masukkan es batu dan espresso....

Resep Mie Koclok Cirebon ala William Wongso
Resep Mie Koclok Cirebon ala William Wongso

  Resep Mie Koclok Cirebon ala William Wongso 60 gram FiberCreme25 gram tepung maizena70 ml air hangat500 gram dada ayam1500 ml air (untuk merebus ayam)2 lembar daun salam1 batang serai1 gram garam500 gram mie basah hokian3 butir telur rebus200 gram cumi rebus150...

Resep Creamy Gochujang
Resep Creamy Gochujang

  Resep Creamy Gochujang 35 gram FiberCreme1 pack korean instant noodle7 gram bawang merah7 gram bawang putih10 gram daun bawang20 ml olive oil80 gram daging sapi giling450 ml air15 gram peanut butter30 gram gochujang sauce15 gram saus tiramPakcoyTelur rebusGyoza...

Resep Creamy Tuna Corn Pasta
Resep Creamy Tuna Corn Pasta

Resep Creamy Tuna Corn Pasta 60 gram FiberCreme120 gram fettuccine25 ml olive oil70 gram bawang bombay100 gram jagung120 gram tuna400 ml air rebusan pasta2 gram lada hitam3 gram garam30 gram tomatParsleyParmesan Rebus pasta sampai al dente. Angkat dan tiriskan.Tumis...