Kandungan Perporsi
- Kalori : 286 kal
- Karbohidrat : 5 gr
- Protein : 22 gr
- Lemak : 16 gr
- Serat : 3 gr
Bahan
- 2 bh Dada Ayam
- 3 lbr Keju Slice
- 3 lbr Ham Sapi
- 4 bh Kentang Rebus
- 1 sdm FiberCreme
- 50 ml Air Hangat
- 1 sdt parsley bubuk
- 1 sdt lada
- 1 sdt garam
Bahan kulit
- 3 sdm Tepung Terigu
- 2 btr Telur
- 5 sdm Tepung Roti
Cara Membuat
- Siapkan wadah, hancurkan kentang hingga lembut, masukkan FiberCreme, parsley, lada, garam dan air. Aduk hingga rata. Sisihkan.
- Siapkan dada ayam yang sudah ditipiskan, susun kentang lembut, keju dan ham diatasnya.
- Gulung ayam hingga tertutup semua. Celupkan pada tepung, telur dan tepung roti.
- Panaskan minyak dengan api sedang, goreng hingga matang. Sajikan.
try other Recipes
Resep Carrot Cream Soup
Resep Carrot Cream Soup 400 gram wortel900 ml air50 gram bawang bombay20 gram bawang putih80 gram FiberCreme2 gram lada3 gram garam25 ml minyak sayur/mentega Tumis bombay, bawang putih, dan wortel sampai aroma harum keluar. Tamahkan air dan masak sampai wortel empuk....
Resep Cottage Pie
Resep Cottage Pie Bahan Mashed Potato50 gram FiberCreme400 gram kentang 2 gram garam2 gram lada20 gram keju cheddar30 gram mentegaBahan Daging250 gram daging giling30 gram mentega100 gram bawang bombay15 gram bawang putih50 gram saus tomat0,5 gram oregano0,5...
Resep Jungkook’s Creamy Shrimp Spaghetti
Resep Jungkook’s Creamy Shrimp Spaghetti 250 gram udang30 gram bawang putih20 ml olive oil30 gram daun bawang15 gram tepung terigu600 ml air rebusan pasta75 gram FiberCreme5 gram chili flakes1 gram garam1 gram lada30 gram parmesan cheese150 gram pasta (mentah)...
0 Komentar