Cemilan atau makanan ringan seringkali menjadi pilihan banyak orang ketika merasa cukup lapar tapi masih punya banyak aktivitas yang harus diselesaikan. Selain karena praktis untuk dimakan di manapun dan kapanpun, jenis makanan yang satu ini juga memiliki cukup banyak...
Dalam kehidupan sehari – hari, sudah pasti Anda akan menemukan butter dan margarin dengan begitu mudah. Terutama di dapur atau kulkas yang ada di rumah Anda. Jika dilihat sekilas, memang butter dan margarin tampak sama, tapi sesungguhnya ada perbedaan butter dan...
Pernah dengar orang-orang tua yang bilang bahwa cegukan adalah tanda tubuh sedang bertumbuh? Terutama pada anak-anak, cegukan dianggap sebagai proses tubuh menarik otot-otot tulang agar mereka cepat bertambah tinggi. Padahal, cegukan adalah hal yang terjadi akibat...
Menurut kepercayaan, salah satu cara kamu bisa terkena diabetes adalah melalui garis keluarga. Jadi kalau orang tuamu adalah pengidap diabetes, maka risikomu lebih tinggi untuk terkena penyakit yang sama. Tapi ini bukan berarti kamu bisa santai-santai kalau gak punya...
Defisit kalori adalah salah satu kunci keberhasilan menurunkan berat badan. Dan cara mudah untuk mengurangi kalori ya mengurangi makan. Makanya saat lagi diet, banyak dari kita yang memutuskan untuk mengurangi makan atau malah gak makan sama sekali walaupun kita...
Lemak dicap sebagai salah satu bagian paling berbahaya pada makanan. Padahal, gak semua lemak berbahaya dan harus dihindari. Memang ada lemak jenuh dan lemak trans yang menaikkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh sehingga menaikkan risiko penyakit jantung. Tapi ada...
