Ada banyak penyebab yang menjadikan seseorang mengalami kelebihan berat badan. Umumnya, penyebabnya adalah karena orang tersebut tidak menjaga pola makan dan lalai menerapkan hidup sehat. Sebelum berpotensi menjadi penyakit berbahaya, pemilik berat badan berlebih...
Diet sering dikaitkan dengan perubahan gaya hidup yang signifikan. Demi tubuh yang lebih sehat dan bentuk badan yang lebih ideal, sering kali kita harus merasa tersiksa. Padahal, ada banyak tips diet sehat yang mudah untuk dilakukan. Yuk simak 7 tips diet sehat...
