Kalau kamu termasuk pecinta alpukat, maka kamu pasti sering menemukan buah ini dijual dalam keadaan belum matang atau hanya matang sebagian. Hal ini karena ketika sudah matang, buah alpukat sangat cepat membusuk. Jadi ketika membeli alpukat di pasar atau supermarket,...
Kandungan lemak pada alpukat memang cukup tinggi. Tapi jangan takut gemuk karena mengonsumsi alpukat, karena lemaknya tergolong jenis lemak baik yang justru bermanfaat untuk kesehatan. Dan bersamaan dengan serat yang dikandungnya, alpukat bisa membantu kamu merasa...