Pasta Sehat dan Lezat yang Kaya Serat

Nov 21, 2017 | Artikel | 0 Komentar

Pasta merupakan makanan yang disukai banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain lezat, ternyata pasta juga bisa dibuat menjadi menu makanan yang sehat dan kaya akan serat, lho!

Untuk membuat pasta sehat dan lezat yang kaya serat, hal pertama yang perlu Anda persiapkan adalah FiberCreme.

Apa itu FiberCreme? FiberCreme merupakan krimer tinggi serat yang akan membuat pasta buatan Anda lezat sekaligus sehat. Anda yang tengah mengontrol berat badan dan kadar darah pun tak perlu khawatir karena FiberCreme mengandung serat pangan oligosakarida yang rendah kalori.

Anda ingin membuat pasta sehat dan lezat yang kaya serat? FiberCreme bisa Anda gunakan sebagai pengganti susu dan santan. Jangan khawatir soal rasa.

FiberCreme menawarkan sensasi rasa creamy yang menonjol dibanding penggunaan susu dan santan. Tak hanya membuat makanan lebih lezat, FiberCreme juga membuat Anda mendapatkan manfaat sehat serat.

Produk ini tersedia dalam kemasan sachet 100gr, botol 168gr, dan boks 450gr. Anda bisa mendapatkannya dengan mudah di Indomaret, Alfamart, Alfamidi, Superindo, Lotte Mart, Ranch, Farmers, Foodhall, Grand Lucky, selain itu untuk pembelian online bisa didapatkan di kalbestore.com, tokopedia, bukalapak dan bli-bli.

Saat FiberCreme sudah di tangan, berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk membuat pasta sehat dan lezat yang kaya serat:

Bahan-bahan:

    • 300 gram pasta, bisa menggunakan spaghetti atau fetuccini
    • Garam secukupnya
    • Merica bubuk secukupnya
    • Minyak zaitun
    • 1 liter air
    • 100 gram bawang bombay, cincang halus
    • 1 butir telur ayam, kocok dan sisihkan dahulu
    • 4 siung bawang putih, cincang halus
    • 25 gram krim cheese
    • 74 mililiter krim kental (bisa diganti dengan 1 sendok teh tepung terigu)
    • FiberCremelarutkan sesuai takaran pada kemasan
    • Smoked beef untuk hiasan, dapat digoreng lalu diiris memanjang
    • Daun peterseli untuk hiasan

Langkah-langkah pembuatan:

  • Rebus pasta di dalam air mendidih. Tunggu hingga pasta matang dan al dente*. Masukan sedikit garam dan minyak zaitun. Angkat pasta dan tiriskan.
  • Saus carbonara: Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum menggunakan minyak zaitun. Masukkan tepung terigu yang dilarutkan dalam 50 ml air sedikit demi sedikit untuk mengentalkan saus carbonara. Masukkan garam, merica, telur, serta FiberCreme yang dilarutkan dalam 300 ml air. Aduk hingga mengental.
  • Masukkan pasta yang sudah direbus ke dalam saus carbonara. Aduk hingga merata.
  • Tuangkan di piring untuk disajikan. Tambahkan smoked beef dan daun peterseli.
  • al dente*: istilah yang digunakan untuk menggambarkan tingkat kematangan pasta, tidak terlalu lembek dan tidak terlalu keras

Tertarik untuk membuat pasta sehat dan lezat yang kaya serat? Pastikan Anda tidak lupa menggunakan FiberCreme sebagai campurannya, ya. Jika ingin melihat resep-resep lainnya, Anda bisa klik disini. Selamat mencoba!

 

Diposkan oleh Klikdokter.com

0 Komentar

Kirim Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Terbaru

Lapar Atau Stres? Cek 5 Cara Mengatasi Stress Eating!

Di era modern ini, kita makan bukan hanya karena lapar. Ada juga yang dinamakan stress eating atau emotional eating, yaitu makan karena ada perasaan tertekan atau stres. Hal ini terjadi juga pada kalian? Yuk cari tahu apa itu stress eating dan bagaimana cara...

Bukan Cuma Sembelit, Ini 4 Akibat Lain Kalau Anak Kekurangan Serat

Kekurangan serat bukan hanya masalah untuk orang dewasa. Faktanya, anak-anak pun mengalami masalah ini. Bahkan menurut sebuah penelitian yang dilakukan 2018 kemarin, 9 dari 10 anak mengalami kekurangan serat. Mereka rata-rata hanya mengonsumsi 4,7 gram serat per hari....

Apa Itu Real Food? Katanya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Lho!

Di tengah semakin banyaknya orang yang beralih ke gaya hidup sehat, banyak juga muncul istilah asing tentang diet. Salah satunya adalah "real food," yang dipercaya bisa mendukung gaya hidup sehat. Bahkan, kita mengatakan bahwa real food bisa mendukung program...

Yakin Masih Lapar? Ini Lho 6 Tanda Tubuh Sebenarnya Sudah Kenyang

Tubuh menciptakan  rasa lapar untuk memberi tahu kita ini saatnya untuk makan. Tubuh juga memberi tahu kita untuk berhenti makan saat sudah kenyang. Tapi kesibukan dan banyak hal lainnya membuat kita mengabaikan tanda tubuh sebenarnya sudah kenyang. Akibatnya, kita...

Jus dan Smoothie, Mana yang Lebih Baik Buat Diet?

Jus dan smoothie banyak jadi pilihan untuk orang-orang yang sedang diet atau ingin hidup lebih sehat. Dengan minum jus dan smoothies, konon kita bisa mendapatkan semua manfaat buah dan sayuran secara lebih mudah dan nikmat. Tapi apa benar begitu? Jus dan smoothie itu...

Resep Terbaru

Creamy Coconut Coffee

Creamy Coconut Coffee 20 grams FiberCreme100 ml coconut water120 gr ice cubes3 grams instant coffee15 grams sugar Blend all ingredients until smooth.Transfer to a serving cup, then serve.

Croissant Cereal Recipe
Croissant Cereal Recipe

  Croissant Cereal 20 grams FiberCreme, dissolved in 280 ml warm water 1 pc store-bought puff pastry20 grams sugar3 grams cinnamon powder Mix together sugar and cinnamon powder, set aside.Cut puff pastry into three rectangles of the same size. Then cut each...

3 Ragam Jajanan yang Lagi Trend Saat Ini!
3 Ragam Jajanan yang Lagi Trend Saat Ini!

Di masa modern ini, sudah sangat banyak jenis jajanan yang diperjualbelikan. Baik di sekolah-sekolah, toko camilan, bahkan di supermarket. Tapi, apakah jajanan tersebut semuanya aman dikonsumsi? Untuk memastikan anak-anak bisa mengkonsumsi jajanan yang lagi trend saat...

Resep Es Bandung Tanpa Susu
Resep Es Bandung Tanpa Susu

  Resep Es Bandung Tanpa Susu Resep es bandung tanpa susu ganti dengan FiberCreme. Dapatkan FiberCreme di supermarket dan market place kesayanganmu! Jangan tertipu namanya, karena minuman ini bukan dari kota Bandung di Indonesia lho!Sambil cari-cari info tentang...

Resep Sari Kedelai
Resep Sari Kedelai

  Resep Sari Kedelai Tantangan utama kalau bikin susu kedelai adalah gimana menyingkirkan bau langunya, bener gak? Nah, sekarang Minchef mau bocorin rahasia nih gimana cara bikin susu kedelai yang bebas bau langu. Langsung aja ikutin caranya di atas yuk, dan...