Banyak manfaat yang akan kita dapatkan dengan rutin berolahraga. Tapi ternyata ada juga hal negatif yang timbul akibat terlalu sering berolahraga. Jadi, kita memang tidak dianjurkan untuk olahraga setiap hari, terutama kalau olahraganya berat. Umumnya,waktu terbaik...
