Pisang bukan hanya manis, tapi juga mengenyangkan. Mungkin karena itu juga banyak yang menganggap pisang adalah makanan yang bikin gemuk dan gak baik buat kamu yang sedang diet. Padahal menghindari pisang justru merugikan kamu lho!

Pasalnya, pisang ternyata kaya serat dan pektin yang baik buat pencernaan. Saat pencernaan lancar, maka kamu akan semakin mudah menurunkan berat badan. Selain itu, pisang juga mengandung viramin B6, mineral, dan potaisum yang bagus untuk kesehatan. Jadi jangan hindari buah ini lagi ya!

X