Kandungan Perporsi
- Kalori : 286 kal
- Karbohidrat : 5 gr
- Protein : 22 gr
- Lemak : 16 gr
- Serat : 3 gr
Bahan
- 2 bh Dada Ayam
- 3 lbr Keju Slice
- 3 lbr Ham Sapi
- 4 bh Kentang Rebus
- 1 sdm FiberCreme
- 50 ml Air Hangat
- 1 sdt parsley bubuk
- 1 sdt lada
- 1 sdt garam
Bahan kulit
- 3 sdm Tepung Terigu
- 2 btr Telur
- 5 sdm Tepung Roti
Cara Membuat
- Siapkan wadah, hancurkan kentang hingga lembut, masukkan FiberCreme, parsley, lada, garam dan air. Aduk hingga rata. Sisihkan.
- Siapkan dada ayam yang sudah ditipiskan, susun kentang lembut, keju dan ham diatasnya.
- Gulung ayam hingga tertutup semua. Celupkan pada tepung, telur dan tepung roti.
- Panaskan minyak dengan api sedang, goreng hingga matang. Sajikan.
try other Recipes
Resep Mie Ketoprak
Resep Mie Ketoprak 1 pack mie instan10 gram cabai rawit25 gram bawang putih1 gram garam25 gram gula merah50 gram kacang tanah150 ml air asam jawa30 gram FiberCremeBahan Tambahan40 gram timun40 gram tahu goreng30 gram kecambah30 gram bihunTelur dadarKerupuk udang...
Resep Beef Mushroom
Resep Beef Mushroom Bahan Marinasi Daging300 gram daging sapi10 gram terigu protein sedang10 gram maizena20 ml kecap asin60 ml air1 gram lada hitamBahan Creamy Beef Mushroom15 ml minyak sayur100 gram jamur campignon40 gram bawang bombay15 gram bawang putih1...
Resep Carbonara Udon
Resep Carbonara Udon 15 gram mentega50 gram bawang bombay20 gram bawang putih50 gram jamur champignon15 gram tepung terigu200 ml air1 gram lada2 gram garam60 gram FiberCreme300 gram udon50 gram keju spreadResep Sosis15 gram mentega200 gram sosis1 gram parsley1...





0 Komentar