Ditha Heriananda Putri

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Editor

安吉大厨说:这三种替代食材对心脏病和糖尿病患者有益!

安吉大厨说:这三种替代食材对心脏病和糖尿病患者有益!

全世界都不能对心脏病和糖尿病掉以轻心。 随着生活方式越来越不健康,全球患者人数持续上升。 例如,缺乏锻炼、熬夜和不健康的饮食是主要因素。 作为一名厨师和食品科学家,我强烈建议心脏病和糖尿病患者多注意饮食。 因为食物对健康的影响是由内而外的。 吃得好,身体就不容易生病。 相反,高胆固醇等不健康食物会导致血流受阻,从而引发心脏病。 或者过量的含糖食物也会导致胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。 但是,限制甚至放弃某些食物并非易事。 因此,如果我们难以减少或停止食用,至少可以找到更健康的替代品。 在这里,我总结了 3...

廚師Angie說道: 這3種替代食品成分對心臟病和糖尿病患者有好處!

廚師Angie說道: 這3種替代食品成分對心臟病和糖尿病患者有好處!

世界各地的心臟病和糖尿病都不能掉以輕心。 隨著生活方式的改變變得越來越不健康,世界各地的患者人數繼續增加。 例如,我們變得不那麼運動,經常熬夜,食用不健康的食物是一個主要因素 作為一名廚師和美食科學家,我強烈建議患有心臟病和糖尿病的人多注意自己的食物。 因為食物從內部極大地影響健康。 當我們吃得好時,身體不會輕易生病。 相反,高膽固醇等不健康的食物會導致血流阻塞,從而導致心臟病。 或者過量的甜食也會導致胰島素抵抗,進而導致糖尿病。 但是,限制甚至停止食用某些類型的食物並不容易。...