Kandungan Perporsi
- Energi : 527.5 kal
- Karbohidrat : 144.5 gr
- Protein : 89.2 gr
- Lemak : 43.8 gr
- Serat : 28.2 gr
Bahan
- 2 btr Telur Ayam
- 2 lbr Keju Cheddar
- 2 lbr Smoked Beef
- 15 gr FiberCreme
- 1 sdt Garam
- ½ sdt Lada Hitam
Cara Membuat
- Siapkan wadah, masukkan telur, FiberCreme, garam dan lada hitam. Kocok hingga tercampur rata.
- Panaskan teflon, panaskan butter, letakkan cetakan omelette.
- Tuang sedikit, biarkan setengah matang, gulung telur hingga ¾ bagian, lalu tuang lagi adonan telur, susun keju, biarkan hingga setengah matang, gulung lagi sampai ¾ bagian, lalu tuang lagi adonan, susun smoked beef di atasnya, biarkan matang lalu gulung. Angkat.
- Iris telur, sajikan dengan mayonnaise dan saus sambal.
try other Recipes
Resep Swedish Meatballs
Resep Swedish Meatballs Bahan Larutan FiberCreme40 gram FiberCreme160 ml air hangatBahan Meatballs250 gram daging sapi giling250 gram daging ayam giling1/2 buah bawang bombay, cincang3 siung bawang putih, cincang1 butir telur ukuran kecil2 lembar roti, rendam dengan...
Resep Pumpkin Quiche
Resep Pumpkin Quiche Bahan Custard2 butir telur1 butir kuning telur2 gram garam1 gram lada1 gram pala80 gram FiberCreme170 ml airBahan Baked Pumpkin60 gram pumpkin15 ml olive oil2 gram garam1 gram ladaBahan Isian50 gram bayam50 gram caramelize onion50 gram smoked...
Resep Creamy Mushroom Baked Potato
Resep Creamy Mushroom Baked Potato 1 kg kentang20 ml olive oil1 gram lada1 gram garamBahan Creamy Mushroom Sauce30 gram mentega50 gram bawang bombay200 gram jamur champignon400 ml air90 gram FiberCreme2 gram garam1 gram lada40 ml larutan tepung terigu Olesi...
0 Komentar