Kandungan Perporsi
- Energi : 527.5 kal
- Karbohidrat : 144.5 gr
- Protein : 89.2 gr
- Lemak : 43.8 gr
- Serat : 28.2 gr
Bahan
- 2 btr Telur Ayam
- 2 lbr Keju Cheddar
- 2 lbr Smoked Beef
- 15 gr FiberCreme
- 1 sdt Garam
- ½ sdt Lada Hitam
Cara Membuat
- Siapkan wadah, masukkan telur, FiberCreme, garam dan lada hitam. Kocok hingga tercampur rata.
- Panaskan teflon, panaskan butter, letakkan cetakan omelette.
- Tuang sedikit, biarkan setengah matang, gulung telur hingga ¾ bagian, lalu tuang lagi adonan telur, susun keju, biarkan hingga setengah matang, gulung lagi sampai ¾ bagian, lalu tuang lagi adonan, susun smoked beef di atasnya, biarkan matang lalu gulung. Angkat.
- Iris telur, sajikan dengan mayonnaise dan saus sambal.
try other Recipes
Resep Creamie Pok
Resep Creamie Pok Bumbu Sambal (5-6 Porsi)20 gram bubuk cabai30 gram bawang putih goreng (cincang)40 gram bawang bombay (cincang)30 ml saus ikan80 gram saus tomat70 ml minyak sayur (panas)Topping Ayam200 gram daging ayam15 ml kecap asin15 ml saus ikan15 ml minyak...
Resep Mie Ketoprak
Resep Mie Ketoprak 1 pack mie instan10 gram cabai rawit25 gram bawang putih1 gram garam25 gram gula merah50 gram kacang tanah150 ml air asam jawa30 gram FiberCremeBahan Tambahan40 gram timun40 gram tahu goreng30 gram kecambah30 gram bihunTelur dadarKerupuk udang...
Resep Beef Mushroom
Resep Beef Mushroom Bahan Marinasi Daging300 gram daging sapi10 gram terigu protein sedang10 gram maizena20 ml kecap asin60 ml air1 gram lada hitamBahan Creamy Beef Mushroom15 ml minyak sayur100 gram jamur campignon40 gram bawang bombay15 gram bawang putih1...





0 Komentar