Ikan dikenal sebagai salah satu sumber protein hewani yang kaya manfaat. Tak hanya tinggi protein, ikan juga mengandung omega-3, vitamin D, dan berbagai mineral yang baik untuk tubuh. Namun sayangnya, banyak orang masih menganggap olahan ikan itu-itu saja seperti...

Alpukat adalah buah kaya nutrisi yang digemari banyak orang. Selain lezat, alpukat juga mengandung lemak sehat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Sayangnya, alpukat yang sudah dibuka seringkali cepat berubah warna menjadi cokelat dan terlihat kurang menarik....

Sawi dan pakcoy adalah dua jenis sayuran hijau yang sering muncul di menu masakan sehari-hari, terutama di masakan Asia. Meski tampak mirip dan sering dipakai bergantian, ternyata keduanya memiliki perbedaan yang cukup signifikan dari segi bentuk, rasa, hingga...

Siapa yang bisa menolak kesegaran es teler? Minuman segar khas Indonesia ini selalu berhasil mencuri perhatian dengan kombinasi rasa manis, creamy, dan beragam tekstur dalam satu mangkuk. Es teler biasanya berisi alpukat, kelapa muda, nangka, dan kuah santan yang...

Putih telur seringkali dianggap sebagai bagian telur yang kurang menarik karena rasanya yang netral dan teksturnya yang cenderung lembek. Padahal, putih telur kaya akan protein berkualitas tinggi dan rendah kalori, cocok banget buat kamu yang ingin lauk sehat dan...