常见问题

FiberCreme 可用作椰奶和牛奶的替代品。 FiberCreme 还能为各种食品和饮料增添奶油般的美味。

FiberCreme 的优点包括高纤维、低糖、无胆固醇、无反式脂肪、无麸质、无乳糖和低升糖指数。 高纤维含量可以长时间抑制饥饿感，因此适合减肥。 低糖含量和升糖指数使 FiberCreme 适合糖尿病患者。

FiberCreme 的味道类似椰奶。 将 FiberCreme 添加到食品和饮料中，作为椰奶的替代品，可使食品和饮料变得美味可口。 事实上，FiberCreme 的脂肪和热量都比较低，而且不含胆固醇。

其他奶精一般只能用作某些混合饮料。 FiberCreme 是一种多功能奶精，可在几乎所有类型的饮料和食品中替代椰奶和牛奶。 FiberCreme 的另一个优点是高纤维、低糖、不含胆固醇和反式油。

FiberCreme 的清真信息可在包装背面找到。 FiberCreme 已通过授权机构的清真认证，注册号为 00120061610612。

FiberCreme 在 BPOM 的注册号为 802313004107。 BPOM 编号可在 FIberCreme 包装背面找到。

FiberCreme 和牛奶的含量不同。 FiberCreme 含有 2% 的酪蛋白，这是一种来自牛奶的蛋白质。 FiberCreme 中不含有牛奶中的某些成分。 不过，FiberCreme 的纤维含量很高。

FiberCreme 中的植物油是椰子油，不含反式脂肪和胆固醇。

每份 FiberCreme（3 克）的卡路里含量为 16.2 千卡。

FiberCreme 的含糖量很低，为<5 克/100 克，来自天然纤维。

不 FiberCreme 不含防腐剂。 从包装背面的 FiberCreme 成分就可以看出这一点。 如果储存得当，FiberCreme 可以保存长达两年。 也就是说，要在密闭条件下存放在干燥的地方，避免阳光直射。 瓶装（168 克）应在开封后 1 个月内食用完。

椰奶和 FiberCreme 天然不含反式脂肪。 然而，在粉状状态下，椰奶的饱和脂肪含量为 ±55-60%。 同时，FiberCreme 的饱和脂肪含量约为±30-32%。 因此，Fibercreme 的饱和脂肪含量要低 50%。

FiberCreme 的主要成分是低聚糖，低聚糖含有大量纤维，可以被我们胃中的有益菌利用。 根据印度尼西亚一所著名大学食品技术学院的测试结果，与菊粉和 FOS 对照组相比，FiberCreme 的益生元指数为 1.42-2.00 之间。 这意味着 FiberCreme 可以更好地被有益菌（益生菌）利用。

FiberCreme 基本上是牛奶的替代品。 不过，FiberCreme 也可以与牛奶混合使用。

您可以使用 FiberCreme 的比例：温水 1:5 或 100 克 FiberCreme + 500 毫升温水 = 600 毫升牛奶。 它可以根据您制作的食品或饮料类型进行定制。

用 FiberCreme 制作的菜肴的颜色和稠度与用液态椰奶制作的菜肴相似。 就口味而言，用 FiberCreme 制作的菜肴带有咸味和奶油味。

FiberCreme 由精心挑选的成分制成，然后经过卫生处理，以避免生物污染，从而降低质量和耐用性。 较低的脂肪含量也使 FiberCreme 更加稳定。 因此，即使不使用防腐剂，FiberCreme 也能使餐具更耐用，不易变质。

任何类型的咖啡，无论是速溶咖啡还是咖啡粉，都可以加入 FiberCreme。 使用时，量取 1.5-2 克咖啡，加入约 12-15 克 FiberCreme，溶于 150-170 毫升水中。 如果您喜欢甜味，可以添加约 6-8 克糖，或根据口味添加。

是否加糖取决于个人口味和菜肴类型。 不过，我们必须告诉大家，FiberCreme 有一种来自低聚糖的微甜。

FiberCreme 的主要成分是天然低聚糖纤维，具有吸湿性。 储存时，应密封并置于干燥处。 最好存放在冰箱里。

1 岁儿童每天食用 FiberCreme 的限量不超过 30 克。 成人的上限为每天 48 至 60 克。 与过量食用蔬菜和水果类似，蔬菜和水果中的纤维含量也会引起胃部不适，如烧心和饱胀感，以及频繁排气和腹泻。

开封后，如果保存得当，FiberCreme 可以一直使用到保质期。 不过，对于 168 克的瓶装产品，建议在开封后 1 个月内饮用。

牛奶过敏是人体对一种或多种牛奶蛋白质的抵抗反应，这些蛋白质大致分为两种：乳清蛋白和酪蛋白。 而且每个人的不活动量都不一样（有的人只有一种蛋白质，有的人两种都有）。 Fibercreme 产品使用 2% 的酪蛋白酸钠作为原料，这种原料来自牛奶蛋白，属于酪蛋白类。 不过，FiberCreme 不含乳糖，也不含乳清蛋白。 您需要先咨询您信任的医生，以确定您的过敏类型。

孕妇和哺乳期妇女可以食用 FiberCreme。 按照成人的食用限量，每天不超过 60 克。

FiberCreme 也适合素食者，因为 FiberCreme 的主要成分是来自低聚糖的植物性膳食纤维。 不过，FiberCreme 中含有 2% 的酪蛋白。 酪蛋白是牛奶中常见的一种蛋白质。

有胃炎病史的人也可以食用 FiberCreme，因为 FiberCreme 不会导致或引发胃酸上升。

基本上，FiberCreme 已经不含胆固醇了。 由此可见，FiberCreme 不会影响人体内的胆固醇水平，而且纤维成分还能将食物中的脂肪和体内多余的胆固醇结合起来，通过排便排出体外。

基本上，FiberCreme 是血糖生成指数仅为 51 的低血糖食品成分之一。 而超过 70 的食物则被称为 “高”。 Fibercreme 还具有低糖、高纤维的特点，因此有糖尿病史的人也可以使用。

基本上，您可以通过避免高糖食物和饮料、保持健康的体重、均衡饮食和定期锻炼来最大限度地降低患风湿性痛风的风险。 因此，有痛风症状的人显然可以食用 FiberCreme，因为 FiberCreme 是高纤维、低糖的食品之一，而且可以更长时间地抑制饥饿感。 FiberCreme 对痛风患者是安全的，也适合节食者。 为了确保万无一失，您最好先咨询您信任的医生。

请先咨询医生。 因为，每个多动症儿童都有不同的饮食建议。 仅供参考，FiberCreme 含有高纤维、低糖、无麸质、无乳糖，并含有酪蛋白类牛奶蛋白。

对于某些食品，FiberCreme 可以替代淡奶的功能。 但值得注意的是，FiberCreme 和淡奶的营养成分是不同的。

你可以 FiberCreme 现可在 FiberCreme 官方网上商店在线购买。 您可以访问www.onlinestore.FiberCreme.com并购物。
FiberCreme 还在印度尼西亚的一些市场上销售，如 Shopee、Bukalapak、Tokopedia、Lazada 等。 有关销售 FiberCreme 的商店的最新信息，请访问www.fibercreme.com/toko-online/。