7 Cara Menurunkan Berat Badan, Wajib Makan Serat!

Ada banyak penyebab yang menjadikan seseorang mengalami kelebihan berat badan. Umumnya, penyebabnya adalah karena orang tersebut tidak menjaga pola makan dan lalai menerapkan hidup sehat. Sebelum berpotensi menjadi penyakit berbahaya, pemilik berat badan berlebih...

Manfaat Makanan Tinggi Serat untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan merupakan salah satu hal penting dalam hidup yang harus diperhatikan. Dengan menjaga kesehatan tentu saja kalian dapat beraktivitas dan melakukan banyak hal dengan baik dan mudah. Untuk menjaga kesehatan, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah selalu...