Aug 7, 2020 |
Proses pemanasan banyak dibilang sebagai proses yang merusak gizi pada makanan. Sehingga banyak orang berpendapat sayuran yang disajikan mentah sudah pasti lebih baik daripada yangharus melalui proses perebusan. Padahal kenyataannya gak selalu begitu. Menurut penulis...Aug 7, 2020 |
Hati adalah salah satu organ yang memegang peranan paling penting dalam tubuh. Selain berfungsi mengolah makanan dan minuman yang kita konsumsi menjadi energi dan nutrisi, hati juga bekerja keras untuk menyaring agar zat-zat berbahaya tidak menyebar ke seluruh tubuh....Aug 6, 2020 |
Buah-buahan udah lama dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang sehat. Selain vitamin dan mineral, buah juga banyak mengandung serat yang baik buat pencernaanMakanya, banyak yang percaya bahwa buah-buahan aman dikonsumsi sebanyak apapun. Padahal gak selalu begitu....Jul 30, 2020 |
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian paling tinggi, bukan hanya di Indonesia tapi juga di seluruh dunia. Bukan hanya berpotensi diderita orang-orang berusia lanjut, penyakit ini juga sudah banyak menyerang orang-orang berusia muda yang masih...Jul 24, 2020 |
Banyak yang bilangmendapat efek ngantuk setelah mengonsumsi kangkung. Padahal gak ada bukti ilmiah lho, bahwa sayur super sehat ini mengandung zat penghasil rasa kantuk. Tapi memang ada penelitian yang menemukan fakta bahwa kangkung memiliki efek menenangkan. Hal ini...
