Wajib Tahu, Apa Itu Indeks Glikemiks Bagi Penderita Diabetes?

Wajib Tahu, Apa Itu Indeks Glikemiks Bagi Penderita Diabetes?

  Foodiest, sudah pada tahu belum apa maksud dari Indeks Glikemik itu? Mungkin diantara kamu semua pasti pernah mendengar kata itu pada suatu kemasan makanan.  Sebenarnya, kata ini penting untuk kamu cari tahu apa artinya. Terlebih, bagi Foodiest yang punya masalah...
Mengapa Serat Itu Penting Bagi Tubuh?

Mengapa Serat Itu Penting Bagi Tubuh?

Hai Foodiest, apakah kamu adalah salah satu orang yang begitu selektif dalam memilih makanan? Tentu saja, sekarang ini sehat bukan lagi menjadi kebutuhan, melainkan sudah menjadi gaya hidup bagi banyak orang. Salah satunya, gaya hidup sehat dapat dilihat dari apa yang...
5 Makanan yang Mengandung Serat Tinggi

5 Makanan yang Mengandung Serat Tinggi

Mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi merupakan salah satu langkah sederhana untuk memulai hidup sehat. Sebab zat gizi tersebut bermanfaat baik bagi tubuh –mulai dari melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, hingga menurunkan risiko penyakit...
Pasta Sehat dan Lezat yang Kaya Serat

Pasta Sehat dan Lezat yang Kaya Serat

Pasta merupakan makanan yang disukai banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain lezat, ternyata pasta juga bisa dibuat menjadi menu makanan yang sehat dan kaya akan serat, lho! Untuk membuat pasta sehat dan lezat yang kaya serat, hal pertama yang...
Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Serat

Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Serat

Menurunkan berat badan memang susah-susah gampang. Buktinya, banyak yang mengeluh berat badan tidak kunjung turun meski sudah berolahraga secara rutin dan teratur. Anda salah satunya? Jika ya, coba periksa lagi konsumsi makanan Anda. Apakah Anda memasukkan serat ke...
Bantu Penuhi Kebutuhan Serat, Ellenka Luncurkan FiberCreme

Bantu Penuhi Kebutuhan Serat, Ellenka Luncurkan FiberCreme

  Laporan Wartawan Grid.ID, Dinda Tiara Alfianti Grid.ID – Menurut catatan Departemen Teknologi Pangan Universitas Gadjah Mada, masyarakat Indonesia adalah masyarakat yang hanya mengonsumsi 50% asupan serat dalam makanannya. Untuk itu PT. Lautan Natural...