Probiotik Atau Prebiotik, Manakah Yang Baik untuk Tubuh?

Probiotik Atau Prebiotik, Manakah Yang Baik untuk Tubuh?

  Bagi masyarakat awam, bakteri mungkin selalu diasosiasikan dengan penyebab dari berbagai penyakit. Tapi tahukah Anda kalau tidak semua bakteri itu bersifat patogen atau jahat? Ada juga bakteri baik yang bukan hanya hidup didalam tubuh manusia, tapi juga sangat...
Ingin Terhindar Dari Diabetes? Konsumsi Serat Solusinya!

Ingin Terhindar Dari Diabetes? Konsumsi Serat Solusinya!

  Diabetes adalah salah satu penyakit yang ditakuti. Tapi pada kenyataannya, penderita diabetes di Indonesia cukup banyak dan jumlahnya bahkan terus bertambah. Selain karena faktor keturunan yang menyebabkan resiko diabetes secara otomatis “diwariskan” ke generasi...
Wajib tahu, Apa Itu Gluten & Bahayanya Bagi Tubuh!

Wajib tahu, Apa Itu Gluten & Bahayanya Bagi Tubuh!

  Makanan yang dilabeli “bebas gluten” atau “gluten free” belakangan menjadi populer di kalangan orang-orang yang sedang menerapkan gaya hidup sehat. Tapi apa sih sebenarnya gluten itu? Dan kenapa gluten dianggap kurang sehat untuk tubuh? Istilah gluten berasal dari...
Apa Sih Alergi Susu & Intoleransi Laktosa Pada Anak Itu?

Apa Sih Alergi Susu & Intoleransi Laktosa Pada Anak Itu?

    Susu selama ini banyak diasosiasikan dengan kesehatan. Dikenal sebagai sumber protein, kalsium dan banyak vitamin lain, susu menjadi salah satu konsumsi wajib terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Bagi sebagian orang mengonsumsi susu seperti...
Minum Kopi Setiap Hari Ternyata Baik Untuk Kesehatan Lho!

Minum Kopi Setiap Hari Ternyata Baik Untuk Kesehatan Lho!

    Kalau bicara tentang konsumsi kopi, pasti ada banyak pro dan kontra di masyarakat. Banyak orang menyatakan bahwa kopi mengandung zat-zat adiktif yang berbahaya. Tapi tidak sedikit juga yang menyatakan bahwa minum kopi punya banyak keuntungan bagi kesehatan. Dan...